Järvenpään Ladun toiminnan ensisijaisena tavoitteena on järjestää mahdollisimman monipuolista matalan osanottamiskynnyksen liikuntaa, jossa kaikki löytävät mielekkään tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta.
Toimintaa löytyy ympärivuoden, yksittäisiä tapahtumia, kausitoimintoja sekä sesonkitempauksia.
