Loppiaislenkki & liikkuvuutta luonnossa

Tervetuloa talviselle Loppiaislenkille Lemmenlaaksoon!
Aika 6.1.2023 klo 11.00 – n. klo 13.00.
Retkikohde: Lemmenlaakso, Pohjoinen parkkipaikka, Skogsterintie 6, Järvenpää.
Uuden kuntoiluvuoden alkuun yhteinen sauvakävelyretki talviseen luontoon ja kevyttä lihashuoltoharjoittelua lenkin ohessa.
Ota mukaan kävelysauvat ja kelin mukaiset pitävät jalkineet sekä riittävän lämpimät varusteet.
Tapahtuman kesto n. 1½- 2 h. Ei ennakkoilmoittautumista.
Lenkin ohjaajana luontoliikunnan edistäjäksi opiskeleva Helena Lappala.
Lisätietoja: Helena 0407719154